| ひなた今も寝てます |
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 ひなちゃん面白い、新聞入れの中で時々眠るようになりました。そこを撮影・・・惜しい・・目を開けてしまいました。
ワーイイ、ワーイイ!!痩せた!!
目標5Kｇ減・・3～4ヶ月掛かり達成!!
6年ぐらい前にも一度、毎日腹筋100回、間食無しで達成したのだけれど・・・毎日の腹筋100回の所為でお尻の皮が剥けてしまい中止。するとチョッとぐらいの感覚で間食も・・・で5Kg増、再びチャレンジ腹筋は立ったまま歯磨きの間終るまで、それまではあまり飲まなかった水を毎日1L以上、甘い物は食べたい時に食後に少量摂取、午後9時以降は水のみ。
今度はこれを維持し、リバウンドしないように頑張ります!!
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9月13日（水）11:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 猫 | 管理
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